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엄지의 제왕 - 초간단 애호박 다이어트 주스 레시피 및 효능 엄지의 제왕 - 초간단 애호박 다이어트 주스 레시피 및 효능 하버드 추천 다이어트 채소 애호박 먹기 " 애호박 의 효능 " ( 애호박은 100g당 38kcal ) 여름 호박은 수분이 많아 다이어트 좋고, 겨울 호박은 영양분이 많지만 열량이 많다.이 중 애호박은 여름 호박에 해당하며 다이어트에 도움을 주고 체지방을 연소시키는 비타민C가 풍부하다.혈중 비타민C 농도가 낮을수록 지방 연소율이 낮아지므로 애호박에 풍부하게 들어있는 비타민C는 다이어트에 도움을 준다. " 고소하고 달콤한 영양 듬뿍 애호박 주스 만드는 법 " 재료: 애호박 1/2개, 바나나 1/2개, 물 20ml 1. 애호박 반개를 적당한 크기로 채를 썬다.2. 채를 썬 애호박을 전자레인지에 2분간 돌려 익힌다.3. 믹서에 익힌 애호박, 바.. 2025. 4. 13.
부분포상기태 판정 그리고 나의 치료 기록 첫째 아이를 낳은 후 9년 만에둘째가 생겼다.의도하지 않은 임신이었지만 첫째 아이의 동생이 생긴다는 설렘과 걱정으로 가득 차 있었던 8주간의 임신 기간이었지만,태아의 심정지로 인해 소파수술을 진행했고 부분 포상기태 판정을 받았다.  처음 개인병원에서 유산판정을 받고 그다음 날 바로 소파수술 날짜를 잡았다. 하지만 혹시나 모를 경우를 대비해 지역에 있는 조금 더 큰 병원으로 옮겨 수술하기로 했다. 그날 바로 병원을 옮기고 나서 초음파로 태아의 심정지를 한 번 더 확인했다. 안타깝게도 유산이 확실하며 지금 초음파상으로는 포상기태가 의심된다. 수술 후 조직검사를 통해 결과를 알 수 있다고 했다.  소파 수술 일주일 후 조직 검사 결과가 나왔다. 소파 수술시 조직의 모양이 괜찮아 보여서 괜찮을 거라 했지만 검.. 2024. 9. 23.
정부출산지원금-부모급여 금액 아동수당받는 기간 1. 부모 급여란? 출산 및 양육으로 손실되는 소득을 보전하고, 주 양육자의 직접 돌봄이 중요한 아동 발달의 특성에 따라 영아기 돌봄을 두텁게 지원하기 위해 부모 급여를 지급하는 것을 말한다. 지원 형태: 현금 이용권 신청 기간: 출생일을 포함한 60일 이내 신청 필수 (태어난 월부터 부모 수당이 지급되며 60일 이내에 신청하지 못했을 시 태어난 월이 아닌 신청 월 기준으로 부모 수당이 지급된다) 지원 대상: 대한민국 국적을 가진 0~1세 아동(22년 이후 출생아부터 지원) 지원 내용: 0세 월 100만원, 1세 월 50만원 신청 서비스에 따라 현금 또는 바우처(보육료 또는 종일제 돌봄)로 지급. 어린이집 이용 시 영유아보육료로 신청, 종일제 돌봄 이용 시 종일제 아이 돌봄으로 신청 필요 * 바우처(보육.. 2024. 4. 16.
2024년 예천군 임산부 혜택(출산 후 지원) 2024년 예천군 임산부 출산 후 혜택 1. 첫 만남 이용권 지원 대상: 출생아로서 출생신고 되어 정상적으로 주민등록번호를 부여받은 아동(주민등록상 생년월일로부터 1년이 초과하지 않은 출생아) 지원 금액: 출생아 1명당 200만원 바우처 지원(국민행복카드) * 2024년 1월 1일 이후 출생한 아동은 첫째 200만원, 둘째 이상 출생아는 300만원을 지급 신청 기간: 생후 1년 이내(아동의 출생일로부터 1년간 사용) 사용처: 유흥업소, 마사지 등 위생업종(이·미용실 제외), 레저업종, 사행업종, 성인용품 등 기타업종 등을 제외한 전 업에서 사용 가능 신청 방법: 방문 접수(보건소/읍면), 온라인(복지로, 정부24) 2. 출산장려금 지원 지원 범위: ①출생아 출산일을 기준으로 군 관내에 주민등록을 둔 부모.. 2024. 4. 15.

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