전체 글43 5분 만에 이해하는 챗GPT 개념 및 프롬프트 작성법 챗GPT란? 챗GPT는 사람과 자연스럽게 대화할 수 있도록 설계된 인공지능 언어모델이다.GPT는 Generative Pre-trained Transformer의 약자로 다량의 텍스트 데이터를 학습해 사람의 말과 유사한 문장을 생성할 수 있는 기능을 갖추고 있다.사용자가 입력한 질문이나 요청(프롬프트)에 대해 문맥에 맞는 답변을 제공하며, 정보 요약, 문서 작성, 아이디어 제안 등 다양한 용도로 활용되고 있다. 챗GPT 활용방법 현재 챗GPT는 단순한 대화형 도구를 넘어 업무 생산성을 높이는 실질적인 도구로 자리잡고 있으며 다음과 같은 분야에서 폭넓게 사용되고 있다.문서 작업 자동화 (보고서, 이메일, 회의록, 기획안 등)콘텐츠 생성 (블로그 글, 마케팅 문구, 영상 대본 등)교육 및 학습 지원 (개념 설.. 2025. 4. 14. 다이어트 주사 위고비의 모든 것 (효능,가격,투약방법,부작용) 위고비 주사란? 위고비는 세마글루티드 성분의 주 1회 주사형 비만치료제로 세마글루타이드라는 성분이 몸속 호르몬처럼 작용해서 식욕을 자연스럽게 억제해 준다. 원래는 당뇨병 치료제로 개발되었는데 살이 빠지는 효과가 입증되면서 비만 치료제로도 사용되기 시작했다. 일론 머스크가 자신의 체중 감량에 이 주사를 사용했다고 공개하면서 더 유명해졌다. 최근에는 여행 유튜버인 빠니보들이 이 주사로 체중 감량을 했다고 해서 더욱 화제가 되고 있다. 위고비의 효능 위고비는 뇌의 식욕 조절 중추에 작용하여 포만감을 증가시키고 식욕을 감소시켜 자연스럽게 음식 섭취량을 줄이는 효능이 있다.실제 임상시험 결과에 따르면 체중의 15%까지 감량한 경우도 있다. 또한 혈압, 혈당 수치 및 콜레스테롤 수치 개선에도 도움이 되며 비만 관련.. 2025. 4. 13. 엄지의 제왕 - 초간단 애호박 다이어트 주스 레시피 및 효능 엄지의 제왕 - 초간단 애호박 다이어트 주스 레시피 및 효능 하버드 추천 다이어트 채소 애호박 먹기 " 애호박 의 효능 " ( 애호박은 100g당 38kcal ) 여름 호박은 수분이 많아 다이어트 좋고, 겨울 호박은 영양분이 많지만 열량이 많다.이 중 애호박은 여름 호박에 해당하며 다이어트에 도움을 주고 체지방을 연소시키는 비타민C가 풍부하다.혈중 비타민C 농도가 낮을수록 지방 연소율이 낮아지므로 애호박에 풍부하게 들어있는 비타민C는 다이어트에 도움을 준다. " 고소하고 달콤한 영양 듬뿍 애호박 주스 만드는 법 " 재료: 애호박 1/2개, 바나나 1/2개, 물 20ml 1. 애호박 반개를 적당한 크기로 채를 썬다.2. 채를 썬 애호박을 전자레인지에 2분간 돌려 익힌다.3. 믹서에 익힌 애호박, 바.. 2025. 4. 13. 부분포상기태 판정 그리고 나의 치료 기록 첫째 아이를 낳은 후 9년 만에둘째가 생겼다.의도하지 않은 임신이었지만 첫째 아이의 동생이 생긴다는 설렘과 걱정으로 가득 차 있었던 8주간의 임신 기간이었지만,태아의 심정지로 인해 소파수술을 진행했고 부분 포상기태 판정을 받았다. 처음 개인병원에서 유산판정을 받고 그다음 날 바로 소파수술 날짜를 잡았다. 하지만 혹시나 모를 경우를 대비해 지역에 있는 조금 더 큰 병원으로 옮겨 수술하기로 했다. 그날 바로 병원을 옮기고 나서 초음파로 태아의 심정지를 한 번 더 확인했다. 안타깝게도 유산이 확실하며 지금 초음파상으로는 포상기태가 의심된다. 수술 후 조직검사를 통해 결과를 알 수 있다고 했다. 소파 수술 일주일 후 조직 검사 결과가 나왔다. 소파 수술시 조직의 모양이 괜찮아 보여서 괜찮을 거라 했지만 검.. 2024. 9. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음
